Metatarsalgie
Wat is het?
Metatarsalgie is een medische term voor (pijn)klachten aan de onderkant van de voorvoet. ‘Metatarsus’ betekent letterlijk middenvoet en ‘algie’ betekent pijn. Hierbij worden de middenvoetsbeentjes in de voet overbelast.
Klachten
- In de voorvoet een stekende of branderige pijn.
- Tijdens staan of lopen wordt de pijn erger.
- Er kan lokaal een verdikking ontstaan.
- Tinteling in de tenen of de pijn straalt uit naar de tenen.
- Er bevindt zich eelt onder de bal van de voet.
Hoe ontstaat het?
In de voorvoet bevinden zich vijf middenvoetsbeentjes. De uiteinden (kopjes) van de middenvoetsbeentjes vormen samen de bal van de voet. De bal bevindt zich net achter de tenen. Er zit een vetkussen onder de middenvoetsbeentjes, wat voorkomt dat er teveel druk op de kopjes komt. Bij metatarsalgie worden de middenvoetsbeentjes overbelast, het ontstaat meestal door een combinatie van factoren:
- Verkeerde voetstand.
- Het vetkussen onder de kopjes van de middenvoetsbeentjes wordt dunner of verdwijnt. Hierdoor verdwijnt de vering onder de bal, waardoor lopen en staan pijnlijk wordt.
- De grote teen is te kort.
- Het dragen van te hoge hakken.
- Overgewicht.
Door overbelasting ontwikkelt zich soms een ander looppatroon om pijn te vermijden. Hierdoor kunnen andere pijnklachten ontstaan aan bijvoorbeeld de enkels, knieën, heupen en rug.
Wat is het verloop?
De pijn zal snel verminderen als de overbelasting of de te grote druk op de kopjes van de middenvoetsbeentjes wordt weggenomen.
Wat kunt u er zelf aan doen?
- Zorgen voor goed passende schoenen. Geen hoge hakken. Bij voorkeur een stijvere zool waarbij de neus van de schoen van de grond staat, zodat de voet voldoende kan afwikkelen en de druk op de bal vermindert.
- De druk op de voeten verminderen door bijvoorbeeld op uw gewicht te letten.
Wat kan Reumkens Voet & Zorg voor u betekenen?
Behandelmogelijkheden
Er zijn verschillende behandelmogelijkheden voor metatarsalgie:
- Schoenadvies.
- Aanpassingen aan confectieschoenen.
- Aangepast schoeisel:
Semi orthopedische schoenen
Orthopedische schoenen - Steunzolen.
Afspraak maken?
Bij Reumkens Voet & Zorg proberen we voor iedereen een passende oplossing te vinden. We hebben in ons bedrijf verschillende professionals om de meest adequate zorg te kunnen leveren. Op uw eerste afspraak brengen we de klachten en behandelmogelijkheden in kaart en adviseren we u over het vervolg. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
Klik hier om een afspraak te maken.